tarçın ve bal karışımı

  • Sporcular İçin Tarçın ve Bal 'ın Faydaları

    Tarçın ve Bal Karışımı Nasıl Yapılır? 1 su bardağı suyu kaynatıp içine 1 dal tarçın ilave edip demlemeye bırakınız. Su oda sıcaklığına gelene kadar bekledikten sonra içine tarçının 2 katı kadar bal ekleyiniz. Bardağın yarısını gece yatmadan önce diğer yarısını ise sabah kahvaltıdan önce tüketebilirsiniz. Tarçın ve Bal Karışımının Faydaları Nelerdir? Bu karışım özellikle bağışıklık sistemi üzerinde çok etkili. Daha çok soğuk havalarda vücut direncinin zayıf düşebileceği dönemlerde yeteri kadar tüketmekte fayda var. Tarçın ve bal karışımı bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine, bakteriyel hastalıklara karşı metabolizma direncinin artmasına yardımcı olabilmektedir. İdrar yollarında oluşabilecek olan bakterilerin yok edilmesinde de rol oynayabilen bir besin karışımı. ...

    Devamı...